Kategória
Zdravie
Nemáte náladu? Prirodzená cesta, ako si aktivovať vnútorné zdroje šťastia
Vstávate z postele a svet sa vám hneď ráno zdá byť zas viac šedý a energia je na bode mrazu? Presne v takýchto chvíľach začíname hľadať energiu na dne šálky lahodnej kávy, no skutočný kľúč k radosti drží v rukách naša vlastná biochémia.…
Ste doma s chorým dieťaťom? Kedy máte nárok na ošetrovné?
Zobudili ste sa uprostred noci na horúci dych vášho dieťaťa a uvedomili ste si, že ranná káva v kancelárii sa nekoná? Choroba dieťaťa nie je len o strachu o jeho zdravie, ale aj o logistickom a finančnom strese, ktorý padá na plecia…
Vitamín D na jar: Stačí nám už slnko, alebo ho musíme stále dopĺňať?
Jarné lúče nás po dlhej zime ťahajú von a prirodzene v nás vzbudzujú pocit, že s odložením zimných kabátov môžeme do lekárničky schovať aj fľaštičky s vitamínom D. Ako mamičky chceme pre svoje deti to najprirodzenejšie riešenie, no realita…
Žiarivý úsmev a zdravé ďasná: Prečo staviť na Philips Sonicare 9000 DiamondClean?
Investícia do kvalitnej zubnej kefky je investíciou do zdravia, ktorá sa vráti v podobe menej častých návštev u zubára a sebavedomého úsmevu. Model Philips Sonicare 9000 DiamondClean patrí k absolútnej špičke v oblasti domácej ústnej…
Zbohom, jarná únava: Prírodné spôsoby, ako si dobiť baterky bez litrov kávy
Cítite to v kostiach? Hoci sa dni predlžujú a príroda sa prebúdza, vy máte pocit, akoby vás niekto prepol do úsporného režimu. Jarná únava nie je mýtus, ale reakcia vášho tela na hormonálne zmeny a nedostatok minerálov po dlhej zime.…
Viete, ako si chrániť obličky a akým spôsobom sa prejavuje ich poškodenie?
12. marec patrí Svetovému dňu obličiek (každoročne sa oslavuje druhý marcový štvrtok) a aj keď tomuto orgánu moc pozornosti za bežných okolností nevenujeme, pravdou je, že obličky sú tichí hrdinovia nášho tela. Filtrujú krv, regulujú krvný…
Pijete vodu správne? Telo ju vždy nevstrebe na jeden dúšok
Ste smädní, nalejete si pohár vody a vypijete ho za 10 sekúnd. Cítite okamžitú úľavu, ale o pol hodiny neskôr už bežíte do kúpeľne. Alebo poctivo vypijete odporúčané dva litre denne, no sucho v ústach pretrváva, pokožka je stále suchá a…
Prečo si každý otecko potrebuje pravidelne „kontrolovať motor“ pod pásom a ako na to?
V starostlivosti o auto je každý muž expert, no starostlivosť o vlastné zdravie „pod kapotou“ už taká samozrejmosť nie je. Napriek tomu, že až dve tretiny sexuálne aktívnych mužov súhlasia s dôležitosťou pravidelného samovyšetrenia…
Ktoré preventívne gynekologické prehliadky a kedy by ste mali absolvovať?
Pravidelné preventívne gynekologické prehliadky predstavujú dôležitý pilier v starostlivosti o ženské zdravie, primárne zameraný na včasnú diagnostiku prekanceróznych stavov a zhubných ochorení, najmä rakoviny krčka maternice a prsníka.…
Máte viac kíl aj rokov? Ktorá fyzická aktivita je pre zdravie po 40-tke lepšia?
Chystáte sa po sviatkoch zhodiť? Po štyridsiatke sa veľa vecí ako mávnutím čarovného prútika zmení. Nie je to len slabšia imunita, ale aj pribúdajúce kilá, ktorých sa mierne opotrebované telo zbavuje ťažšie. Ako to teda vyriešiť? Vieme, že…