Rodinný rozpočet: Ako ho plánovať, míňať a rozdeľovať bez hádania
Finančné problémy patria medzi najčastejšie príčiny stresu, ale najmä existenčné problémy v rodinách. Podľa prieskumov z roku 2021 uvádza financie ako hlavný zdroj konfliktov až 72 %…
Recept na čokoládové muffiny
Chcete si pripraviť chutné domáce muffiny veľmi rýchlo? 10 minút príprava a 20 minút pečenie, potom už si len pochutnávať na vynikajúcom dezertíku.
Poďme na to! Na prípravu budeme…
Keď sa snaha o rovnováhu mení na stres: Ako prestať naháňať ideál a skutočne si…
Materská dovolenka. Keby názov skutočne vystihoval realitu, predstavovali by sme si mamu s vyloženými nohami, ktorá si v pokoji vychutnáva horúcu kávu. V skutočnosti je to ale skôr…
Toxický kokteil, pred ktorým nie sú chránené ani malé deti
Dospelý človek si vie poradiť. Predstavte si ale rozprávkový svet vášho dieťaťa. Miesto plné plyšových kamarátov, hebkých perín a farebných hračiek, kde sa snívajú tie najkrajšie sny.…
Ako vyhriať domov aj bez drahého kúrenia a jarného uťahovania opaskov
S príchodom zimy sa otázka kúrenia stáva veľmi akútnou témou. Najmä v čase, keď ceny energií lámu rekordy, čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako si vytvoriť a udržať teplo domova tak, aby…
Jar: Čas únavy, smútku alebo vášne? Ako nás skutočne ovplyvňuje?
Jar. Obdobie, keď príroda vyletí z postele ako dieťa na Vianoce, vtáky si začnú trúfalo nárokovať každý elektrický stĺp a ľudia sa zrazu prebudia s podivným mixom únavy, eufórie a……
Cluster headache: ničivá búrka, ktorá vás vyradí z bežného rytmu života
Poznáte ten pocit, keď vám počas merania tlaku začne danú ruku nepríjemne sťahovať manžeta? Najskôr len jemný tlak, potom pomaly prituhuje, až vám dlaň bledne, prsty pulzujú a vy sa…
Máte suchý byt? Tieto izbové rastliny ho premenia na tropickú oázu
Suchý vzduch v byte, obzvlášť počas vykurovacej sezóny, je nielen nepríjemný, ale aj zdraviu škodlivý. Nedostatok vlhkosti dráždi dýchacie cesty, oslabuje imunitu a môže viesť k…