Kategória
Raňajky a večere
Prvým jedlom dňa nášho dieťatka sú raňajky, preto by mali byť nielen sýte, výdatné, ale najmä zdravé. Večera by naopak mala byť ľahko stráviteľná, pretože dieťatko sa po večeri chystá na niekoľko hodinový spánok.
Ovocné mono – zdravé jabĺčko
Deťom podávame každý druh ovocia zásadne len dostatočne zrelý a len taký, ktorý nevykazuje žiadne vonkajšie poškodenie. Jabĺčka patria medzi naše domáce ovocie, a preto by sa mali na jedálničku našich najmenších objaviť každý deň. Podávať…
Jednoduchá vajíčková nátierka
Na prípravu potrebujeme uvarené vaječné žĺtko, kúsok masla, štipku detského mäkkého syru, čerstvú pažitku (2 byľky). Všetky suroviny vložíme do kuchynského robota a pomixujeme na jemnú nátierku. V tenkej vrste podávame na grahamovom…
Vaječné žĺtko
Otázku, kedy po prvý krát podať dieťatku vaječné žĺtko som si kládla aj ja. V knižkách som si našla viaceré informácie, a preto som sa radšej spýtala aj detskej lekárky. Tá mi odporučila podať vaječné žĺtko po 1.krát po ukončenom 9.mesiaci…
Zdravé trio ovocné raňajky
Potrebujeme:
1 banán
1 jabĺčko
1 hrušku
Ovocie dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou, utrieme do sucha. Banán olúpeme a popučíme vidličkou. Jablko zbavíme šupky a postrúhame na jemnom stúhadle. Hrušku ošúpeme a tiež najemno…
Ovocné duo
Potrebujeme jeden banán a jedno jablko, ktoré pred podávaním dôkladne umyjeme a osušíme. Banán popočíme vidličkou a jablko zbavené šupky postrúhame na strúhadle najemno. Ovocie môžeme naservírovať na tanier buď každé zvlášť, alebo zmiešame.…