Voľný čas

V otázke, kedy je ideálny čas na sprchu, sa spoločnosť delí na dva tábory: ranné škovránky, ktorí začínajú deň osviežujúcim prúdom vody, a nočné sovy, ktoré ho radšej zakončia teplou sprchou. Táto dilema však nie je len o osobných…

Hollywoodské legendy ako Robert De Niro a Al Pacino nám svojimi čerstvými rodičovskými úspechmi vo vyššom veku jasne dokazujú, že mužská plodnosť má naozaj väčší „časový rozsah“ než tá ženská. Avšak, ak si myslíte, že biologické hodiny sú…

Život každého jedného z nás sa veľmi často podobá na boj o prežitie bez nádeje na výhru. Len málokedy si však uvedomujeme, že takýto zápas s osudom má ešte horší dopad na najmenších. Výnimkou nie je ani Európa, ktorá, napriek tomu, že je…

Nech sa starosť všetka zruší, nech vládne pokoj v duši. Čo bolelo, nech sa zhojí, čo tešilo, nech sa zdvojí! Šťastný Nový rok 2025 praje kolektív mojemiminko.sk …

V dnešnej kultúre sa často kladie dôraz na fyzickú stránku lásky a vzťahov, no čoraz viac štúdií aj odborníkov sa zhoduje v jednom – emocionálna intimita je tým, čo robí zväzok skutočne šťastným a udržateľným. Predstavuje totiž…

S príchodom zimy sa do nášho blízkeho prostredia vkráda nielen chlad, vietor, sneh a mráz, ale aj zvláštny pocit nálady, ktorú vedecká komunita definuje ako sezónnu afektívnu poruchu (SAD). Ide o bežný jav, ktorý býva v tomto čase…

V zime, keď teploty klesnú pod bod mrazu, väčšina z nás zatvorí okná, roztočí radiátory a považuje situáciu za vyriešenú. Koniec koncov, teplý domov rovná sa pohodlný domov. Pravda je však taká, že kúrenie je len polovicou úspechu – tou…

S príchodom zimy sa s radosťou obraciame k teplu domova, k vykurovaniu, ktoré nám v chladných mesiacoch prináša dokonalý pocit pohodlia. No kým nám konkrétne výhrevné jednotky poskytujú vítaný komfort, často si neuvedomujeme, že toto…

Spánok je čarovný čas, v priebehu ktorého sa všetko na pár hodín zastaví, telo si odpočinie a myseľ si konečne dopraje potrebnú prestávku. Avšak, v dnešnom svete plnom stresu, elektroniky a nekonečných zoznamov úloh môže byť dosiahnutie…

Šanca, že práve teraz sedíte, je pomerne vysoká. V dnešnom svete je sedavá práca pre mnohých z nás každodennou formou vykonávania práce. Čo keby sme vám ale povedali, že dlhodobé sedenie môže byť pre vás a vaše telo rovnako škodlivé ako…