Letné horúčavy v byte dokážu potrápiť dospelého, nieto ešte bábätko, ktoré si telesnú teplotu reguluje len veľmi ťažko. Mnohí z vás v tomto smere ale váhajú, či zapnutie „klímy“ nie je hazardom so zdravím. Pravdou však je, že prehriaty organizmus dieťaťa je často rizikovejší než samotný chladný vzduch. Ak poznáte správnu mieru, klimatizácia sa stane vaším najlepším letným spojencom.
Ako používať klimatizáciu tak, aby vám aj deťom pomohla?
Rozumné nastavenie teploty predchádza teplotnému šoku
Zabudnite na mrazivých 18 stupňov, keď je vonku tridsať. Zlaté pravidlo, ktoré v praxi odporúčame, je rozdiel maximálne 5 až 7 stupňov Celzia oproti vonkajšiemu prostrediu. Ak tento limit prekročíte, riskujete u detí kolaps po prechode von alebo nepríjemné zápaly dýchacích ciest.
Smer prúdenia vzduchu nesmie nikdy mieriť priamo na dieťa
Najväčšou chybou je, ak studený prúd dopadá priamo na postieľku alebo hraciu plochu. Nastavte lamely smerom k stropu alebo do voľného priestoru. Studený vzduch je ťažší a klesne prirodzene, čím vytvorí príjemnú klímu bez toho, aby dieťa „ofúklo“ a spôsobilo mu seknutie v krku.
Pravidelná údržba filtrov chráni pľúca vašich najmenších
Klimatizácia, o ktorú sa nikto nestará, je doslova liaheň plesní a baktérií. Pred sezónou si preto vždy zavolajte odborníka na dezinfekciu výparníka a výmenu filtrov. Vyhnete sa tak rozvoju alergií a chronických kašľov, ktoré bývajú priamym dôsledkom zanedbanej hygieny zariadenia.
Zvlhčovanie vzduchu potláča vysušovanie slizníc
Klimatizačné jednotky prirodzene vyťahujú z interiéru vlhkosť, čo môže viesť k vysušeniu nosohltana. Udržujte v izbe vlhkosť okolo 40 až 50 percent. Pomôže vám zvlhčovač alebo aspoň mokrá plienka prevesená v blízkosti dieťaťa, čím predídete dráždivému kašľu a pocitu suchých očí.
Postupné ochladzovanie miestnosti je kľúčom k bezpečiu
Nikdy nespúšťajte klimatizáciu na plný výkon v momente, keď vojdete s dieťaťom do vyhriatej izby. Zapnite ju radšej 20 minút predtým, než do miestnosti vstúpite, alebo teplotu znižujte postupne. Dieťa si tak na zmenu klímy zvykne prirodzene a jeho imunita nebude musieť bojovať s nárazovým chladom.
Nočný režim zabezpečí pokojný spánok bez rizika podchladenia
Počas noci sa metabolizmus spomaľuje a telo produkuje menej tepla. Ak využívate klimatizáciu aj počas spánku, aktivujte režim „Sleep“, ktorý automaticky mierne zvyšuje teplotu v priebehu noci. Dieťa tak zostane v tepelnom komforte a ráno sa nezobudí s upchatým nosom či bolesťou hrdla.
Používanie klimatizácie pri deťoch teda nie je strašiakom, ak k nej pristupujete s citom a dodržiavate tieto overené zásady. Vaše bábätko bude vďaka optimálnej teplote spokojnejšie, lepšie sa vyspí a vy si namiesto úmorného tepla vychutnáte spoločné chvíle v pohode.
