Kategória
Zdravie
Vianočné prianie
Na Vianoce, keď svet stíchne,
nech do Vášho domu Božie dieťa radosť, pokoj a dobrú vôľu vdýchne.
A nielen v túto svätú chvíľu,
ale každučký deň v roku, nech Vám stojí popri boku.
Krásne Vianočné sviatky želá…
Biele krvinky na stráži: Čo robiť, aby armáda vašej imunity rástla?
Naša imunita je ako poctivá armáda s nekonečnou trpezlivosťou, odhodlaná bojovať proti všetkému, čo ohrozuje naše zdravie. Jej najväčšími hrdinami sú biele krvinky, známe aj ako leukocyty, ktoré ako neúnavní strážcovia zachytávajú vírusy,…
Spánok, ktorý podporuje duševné zdravie vašej rodiny
Spánok je čarovný čas, v priebehu ktorého sa všetko na pár hodín zastaví, telo si odpočinie a myseľ si konečne dopraje potrebnú prestávku. Avšak, v dnešnom svete plnom stresu, elektroniky a nekonečných zoznamov úloh môže byť dosiahnutie…
Dbajte o svoje telo, druhú šancu len tak ľahko nedostanete
Starostlivosť o naše telo je najdôležitejšou investíciou, ktorú môžeme vo svojom živote urobiť. Hoci aj moderná medicína napreduje míľovými krokmi, druhú šancu na nový kus len tak ľahko nedostaneme. Preto je nevyhnutné začať sa oň čo…
Trpí vaša chrbtica? Tieto cviky jej môžu pomôcť!
Ak ste si práve vzdychli, lebo vás bolia kríže, vitajte v klube. Chrbtica nesie váhu celého tela i života, preto je často prvým orgánom, ktorý sa ozve, keď sa začne preťažovať. Takéto stavy sa vyskytujú u takmer každého druhého človeka a…
Nemáte čas ani priestor? Tipy na rýchlu desiatu do jednej ruky
Určite to mnohí z vás poznajú, že hľadanie času a priestoru na prípravu kvalitných a rýchlych jedál, ktoré vás a ostatných členov rodiny medzi raňajkami a obedom zasýtia, nie je až tak úplne jednoduché. Desiata, ktorá by mala byť…
Spaľovače, ktoré chutia. Ako sa zbaviť brušného tuku pomocou zdravej stravy
Bojujete s brušným tukom a hľadáte spôsoby, ako ho efektívne redukovať, aby ste v plavkách pri bazéne alebo na pláži vyzerali dobre? Možno budete prekvapení, ale kľúčom k úspechu nemusí byť iba cvičenie, ale aj správna strava. Existuje…
Mokré vlasy z mora alebo bazéna. Ako sa o ne v lete správne starať?
Letné mesiace prinášajú množstvo príležitostí na kúpanie v mori, bazénoch či jazerách. A hoci je ponoriť sa do príjemne chladivej vody osviežujúce, môže mať takáto činnosť zároveň aj nežiaduce účinky na naše vlasy, obzvlášť, ak sa vykonáva…
Najčastejšie sa vyskytujúce alergie u detí
Alergie všeobecne patria k tým úplne najčastejším ochoreniam a to nielen, čo sa dospelých týka, ale aj v prípade detí. V podstate ide o imunitnú reakciu organizmu na určité látky. Tie bývajú bežne pre ľudí neškodné, ale alergikov vedia…
Rakovina prsníka počas gravidity? Výnimočný prípad, ktorý sa dá zvládnuť
Ochorenie rakoviny prsníka je vážny zdravotný stav, počas ktorého je organizmus vystavený náročnej liečbe. Zvlášť v prvom trimestri môžu byť preto niektoré liečebné postupy pre nenarodené dieťa škodlivé, takže zvážiť plánovanie potomstva…